¿Para qué son los suplementos?
Los suplementos vitamínicos se toman cuando es necesario suplir carencias alimenticias, compensar el desgaste físico o mental, con el objetivo de mejorar nuestra respuesta frente a las altas demandas en diferentes situaciones, por ejemplo, deportes, dietas bajas en calorías o veganas estrictas, recuperación de enfermedades, estrés laboral o académico.